TYPES DE CONSULTATIONS
Une consultation individuelle se déroule en plusieurs étapes, un entretien d'avant séance, des exercices de relaxation détente musculaire, un temps calme avec une visualisation positive, un temps d'échange sur vos ressentis.
La 1ere séance dure environ 1h30, puis 1h pour les suivantes.
La sophrologie peut se pratiquer en groupe jusqu'à 10 personnes, au sein d'une association, d'entreprises etc...
Je peux également vous proposer des séances en petits groupes (3 - 4 personnes)
Me contacter pour les modalités
SEANCE INDIVIDUELLE
En cabinet, ou en visio
SEANCE DE GROUPE
Me contacter
Focus sur les accompagnements en visio
J'habite en ARDÈCHE DU SUD et bien que la fibre arrive bientôt elle n'est pas encore arrivée en haut de ma petite côte..la connexion est parfois sensible .
Je m'attache à faire de mon mieux pour vous proposer un accompagnement le plus adapté
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En visioconférence , un lien vous est envoyé de 15 min à 5min avant la séance
la consultation pourra se faire via whatsapp, zoom ou jitsi